1cebolla añeja. ½ calabacín. 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. 1 brick pequeño de nata para cocinar. 3 Huevos L. 1 puntita de pimienta. Sal. 1 rulo Hacemosaquí una versión de la tradicional Quiche Lorraine empleando como ingredientes principales unas espinacas, tomates 'cherry' y queso feta. Una tarta salada deliciosa que gustará a todos. Añadirel puerro y cocinar hasta que esté pochado, durante al menos 4 minutos. Añadir los espárragos y cocinar hasta que estén tiernos, durante al menos 4 minutos. Poner a un lado. En un bol mediano, batir la mitad del yogur FAGE Total, y los huevos hasta que la mezcla sea homogénea. Agregar la otra mitad del yogur. MasterChef3: Quiche de puerro, champiñones, espinacas, jamón cocido y bacon. 250 gr de harina. 125 gr de mantequilla. 5 huevos. Sal. 250 gr nata. 200 gr bacon. Puerros. Sofreímos en la sartén con un poco de aceite y una nuez de mantequilla los puerros y la cebolla y una vez pochado, escurrimos y reservamos. Batimos los Apaguey deje enfriar. Batir en la licuadora los huevos, la sal, la pimienta y el queso fresco. Incorpore esta crema al puerros frío y disponga por encima de la masa. Hornear en horno medio precalentado durante 40 minutos o hasta que estén doradas. Dejar enfriar, retirar de los moldes y servir. 3. Receta de quiche de puerros light con queso MiniQuiche de Puerros y Salmón. Puerros y salmón: 2 ó 3 puerros – 1 filete de salmón fresco. 300 gr de espinacas cortadas – 2 huevos – 200 ml de nata líquida – 1 puñado de nueces cortadas – 75 gr de bacon en taquitos – Media cebolla – Sal, pimienta, nuez moscada y comino en polvo – Mantequilla. LaQuiche Lorraine es un receta original de Francia, hace 400 años la preparaban sin queso y sin bacon, nosotros los añadimos y la preparamos con Thermomix. acelgas, espinacas, puerros, Quichede espinacas, puerros y queso de cabra (14 votos), (4) , (61) Plato Medio 55 min 265 kcal. Ingredientes: Una base de masa quebrada 300 grs. de espinacas frescas 2 puerros grandecitos 3 huevos 200 ml de nata para cocinar 200 grs de queso de cabra a rodajas Quiché de espinacas con jamón cocido, Quichede espinacas, puerros y queso de cabra (14 votos), (4) , (61) Plato Medio 55 min 347 kcal. Ingredientes: Una base de masa quebrada 300 grs. de espinacas frescas 2 puerros grandecitos 3 huevos 200 ml de nata para cocinar 200 grs de queso de cabra a rodajas Pastel o quiché de puerros y queso de cabra Dela mano de Tulipán, te enseñamos cómo cocinar paso a paso una fritata de puerros que además tiene un ligero toque picante gracias a la salsa sriracha que puedes comprar ya en cualquier supermercado y que está hecha a base de chiles rojos. ¿A qué esperas para ir tomando nota de los ingredientes? Fritata de puerros. Precio: 1,5 €. exgok.